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龙腾小说吧 -> 都市言情 -> 过目不忘的记忆秘诀

第11节：为什么老是记不住(2)

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    德国心理学家艾宾浩斯对记忆曾经进行过系统的研究，他绘制的著名的“遗忘曲线”具有非常重要的指导意义。更多小说 ltxs520.com他指出，遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，遗忘的速度是先快。

    因此，我们复习的最佳时间是识记材料的1~24小时，最晚不超过2天，在这个时间内稍加复习就可以“记忆犹新”，否则就会“形同路人”。我们在复习功课的时候，有时候感觉就像是新的似的，就是复习的时间太隔长了的原因。了解了这一点，我们以后可就要注意啰！可千万别以为什么时候复习都是一样的。

    那么，涉及到具体的复习时间是什么时间呢？根据遗忘曲线，科学家们对复习时间做了科学的安排，大家按照这个时间去复习，会取得意想不到的记忆效果。其具体复习时间是：第一次：20分钟第二次：1小时第三次：2小时第四次：1天第五次：1周第六次：1个月第七次：3个月我们了解了具体的复习时间后，就要按照这一科学规律进行复习，这样既能为你节省更多的学习时间，又能为你带来更好的学习效果，何乐而不为呢？

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